전체 글64 목디스크 예방법: 디스크 운동과 스트레칭의 중요성 안녕하세요, 여러분. 오늘은 대부분의 사람들이 쉽게 무시하고 있는, 그러나 우리의 건강상태에 많은 영향을 미치는 주제인 '목디스크'에 대하여 이야기해보려 합니다. 디스크 운동과 목디스크 치료, 그리고 예방 운동법에 대한 정보를 공유할 것입니다. 스스로를 보호하는 가장 좋은 방법은 먼저 목디스크에 대해 잘 이해하는 것입니다. 우리의 목디스크 건강을 유지하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 오늘 여기서는 목디스크 스트레칭에 중점을 두려 합니다. 이러한 주제에 대해 자세히 살펴보면서, 우리 모두의 건강한 생활에 조금이라도 도움을 주고자 합니다. 디스크 운동으로 목디스크 예방하기 디스크 운동을 통해 목디스크를 예방하는 것은 생각보다 간단한 일입니다. 정말 그럴까요? 네, 맞습니다. 일상생활에서 몇 가지 주의사항만.. 2023. 11. 4. "난방설비 지원사업-마음온도 37도" 사업 목적 롯데 장학 재단과 구세군에서는 마음온도 37도 난방설비 지원 사업을 통해 전국 복지시설에 보일러와 온수기를 지원합니다. 지원대상 1) 3년 이상 기관을 운영할 수 있는 복지시설 2) 사업자가 등록된 법인이 운영하는 복지시설 3) 난방설비 노후 및 고장으로 교체가 필요한 복지시설 *보일러 신청시 가스보일러 사용 기관 우대 지원내용 1.노후된 보일러 교체지원 2.온수기 설치 및 교체지원 신청방법 첨부된 신청서를 작성한 후 제출 서류를 첨부하여 메일과 우편으로 발송 정부지원금 신청하기 >> 제출서류 1. 2023 마음온도37도 난방설비 지원 신청서_사회복지시설 2. 시설신고증 사본 1분 3. 고휴번호증(사업자등록증) 1부 4 1달러 쇠 철실 용봉우리 공한 클립 스트 및 보일러 측면 사진 1부 5. .. 2023. 11. 4. 2024년 공휴일 일정 2023년은 가고 2024년이 다가오고 있습니다. 다들 언제 쉴 수 있는지, 쉬는게 정말 중요한 시대인데요 내년 2024년에는 공휴일이 며칠이나 되는지 계산해 보았습니다. 총 18일 쉴 수 있네요^^ 못 쉬는 분들도 계시겠지만 저는 다 못쉽니다^^ 연말연시 다들 즐겁게 마무리하시고 다가오는 2024년도에는 더욱 건강하시길 바랍니다. 날짜 공휴일 1 01월 01일(월) 신정(양력설) 2 02월 09일(금) 설날 연휴 3 02월 10일(토) 설날 4 02월 11일(일) 설날 연휴 5 02월 12일(월) 대체공휴일(설날) 6 03월 01일(금) 3·1절 7 04월 10일(수) 22대 국회의원 선거 8 05월 05일(일) 어린이날 9 05월 06일(월) 대체공휴일(어린이날) 10 05월 15일(수) 부처님 오신.. 2023. 11. 4. 골반염 치료법 - 당신이 알아야 할 모든 것 안녕하세요, 여러분. 오늘은 골반염의 치료에 대해 이야기하려 합니다. 골반염은 통증과 불편함을 주며, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 골반염 치료법에는 여러 가지가 있지만, 골반염 해결을 위해 가장 중요한 것은 정확한 진단과 적절한 치료입니다. 여기서는 골반염 약물 치료 방법과 함께, 골반염을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법에 대해도 소개하겠습니다. 치료방법 골반염에 관심이 있거나, 이를 체험하고 있는 분들을 위해 유익한 정보를 제공하겠습니다. 골반염의 기본적인 이해와 원인 골반염에 대해 어느 정도 이해하시나요? 이건 상당히 곤란한 문제가 될 수 있습니다. 골반염은 골반 주변의 조직이 염증을 일으킬 때 발생하는 상태로 통증과 불편함을 일으킬 수 있습니다. 아주 대충 보면, 골.. 2023. 11. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 16 다음
